LA ATENCIÓN ES LA MONEDA MÁS VALIOSA QUE TENGO PARA PAGAR MI LIBERTAD INTERIOR. GURDIJIEFF
El auto-conocimiento es la base para una buena autoestima. Para ello necesitamos aprender a observarnos SIN MIEDO, aceptando nuestras sombras y nuestras cualidades.
Esto logrará que aprendamos a respetarnos y querernos. Entonces es cuando podremos establecer una relación sana con nosotros mismos, dejándonos ser. Y este es el cimiento indispensable que sustenta la relación con los demás, con la pareja, con los hijos, con los compañeros... viviremos en un estado de equilibrio.
¿Por qué?
Cultivo el amor hacía mi mismo, el respeto, me valoro. Me trato con ternura y compasión pero transformo con coraje aquello que determino qué es bueno transformar en mi. Me enriquezco, crezco.
¿Para qué?
Para vivir en libertad, equilibrio y en paz conmigo mismo... lo que todos venimos anhelando.
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